Smartfon və digər rəqəmsal cihazlardan yayılan mavi işıq insan sağlamlığına və yuxu rejiminə ciddi zərər vurur. “Qafqaz

Saat 22:00-dan sonra smartfondan adi vaxtdan daha uzun müddət istifadə edən yeniyetmələr orta hesabla 64 dəqiqə gec yux

Nəyə görə qaranlıq şəraitdə televizor, telefonun mavi ekranına baxmaq orqanizm üçün zərərlidir? Saglamolun.az bakupos

Kompüter yəqin ki, son illərdə insan oğlunun icad etdiyi ən faydalı qadjetlərindən biri sayılır. Biz ondan demək olar

Bədənin dik durmasını təmin edən onurğa, onurğa beyninin keçdiyi fəqərə adı verilən 33 sümükdən ibarətdir. Fəqərələr b

Günün böyük hissəsini evdə və ya ofisdə keçirmək, təbii işıqdan az yararlanmaq və saatlarla ekrana baxmaq insanın özünü

Gündə 7-8 saat ekrana baxmaq gözlərdə hansı problemlərə səbəb olduğu açıqlanıb. AZXEBER.COM xəbər verir ki, gü

Smartfonlardan uzun müddət və fasiləsiz istifadə insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Xüsusilə telefona başı a

“Bu gün uşaqların əvvəlki kimi həyətdə, küçədə və məhəllədə çox vaxt keçirməməsinin bir neçə səbəbi var. Əsas səbəblərd

"Uzunmüddətli və xüsusilə də nəzarətsiz ekran istifadəsi uşaqlarda əsasən yuxu, göz sağlamlığı və fiziki aktivliyə təs

Bakı, 21 sentyabr, AZƏRTAC Müasir həyatı kompüter, planşet və smartfonlardan ayrı təsəvvür etmək demək olar ki, mümkü

Həkim bildirib ki, uzun müddət ekrana baxmaq, fasiləsiz informasiyaya məruz qalmaq və mavi işıq yuxu hormonlarının ifra

Gün ərzində intensiv iş rejimi, yuxusuzluq, susuzluq, uzun müddət ekrana baxmaq və ya stress bir çox insanın gündəlik h

Mütəxəssislər qocalma prosesini yavaşlatmaq və yaşlılıq dövründə həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün gündəlik həyata

Gündə saatlarla baxdığımız kiçik ekranlar, fərqinə varmasaq da, sümüklərimizin quruluşunu və bədən duruşumuzu tədricən p

Rəqəmsal cihazlardan uzun müddət istifadə təkcə zehni yorğunluğa səbəb olmur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, smartfon və

"Əgər gecəyarısı oyanmısınızsa, vaxtı öyrənmək, mesajları yoxlamaq və ya xəbər lentini nəzərdən keçirmək üçün telefona

Bəzən narahatlıq real təhlükədən deyil, daim ekrana baxmaq vərdişi ilə qaynaqlanır...

Bir çox insan gecə yatarkən telefonu başının altında və ya yatağın dərhal yanında saxlayır. Mütəxəssislər isə bu

Texnologiyanın sürətli inkişafı təhsil sistemində yeni yanaşmaların yaranmasına səbəb olur. Son illərdə xüsusilə distan

Televizora və telefona baxaraq yatmaq müasir dövrdə bir çox insanın vərdişinə çevrilib. Lakin mütəxəssislər bu adətin s